다이어트 식단
09월 30일( 점심식사 226kcal)
러블리햄
- 2021.09.30 11:52
- 66
- 1
점심 226kcal 11:49
탄수화물(5.0%) 15.43 / 310g
단백질(26.2%) 14.94 / 57g
지방(15.2%) 7.14/ 47g
| [피코크] 그릭요거트 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 밤호박 (1/2회, 50g) | 47kcal |
| 사우어크라우트 (1/2회, 50g) | 11kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 해초샐러드 (1/2소접시, 51g) | 33kcal |
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식단이 다채롭네요