다이어트 식단
09월 30일( 점심식사 457kcal)
바냐냥
- 2021.09.30 12:40
- 101
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점심 457kcal 12:37
탄수화물(9.4%) 32.03 / 342g
단백질(55.0%) 34.63 / 63g
지방(29.2%) 15.19/ 52g
| 부채살 (1회, 130g) | 249kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 15g) | 15kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| [풀무원] 저지방 키위드레싱 (1회분, 20g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 58kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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