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다이어트 식단

09월 30일( 점심식사 913kcal)

다신등급

카@kiss3934
  • 2021.09.30 19:50
  • 21
  • 0
점심 913kcal 19:46
탄수화물(16.9%) 57.96 / 342g
단백질(130.6%) 82.25 / 63g
지방(58.9%) 30.63/ 52g
햇반 매일오곡밥
(1/2회, 105g)
 157kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
 37kcal
돼지고기 앞다리살
(3회분, 300g)
 543kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
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