다이어트 일기
09월 30일 (음식 677kcal, 운동 334kcal)
지윤이맘^^
- 2021.10.01 01:58
- 119
- 0
화이팅!!
- 음식
- 운동
677/ 1191
334/ 199
성공
(649)
아침식사 : 279kcal (41.21%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 참치찌개 | 35kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
저녁식사 : 398kcal (58.79%)
| 현미보리밥 | 158kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| [아임닭] 빅볼 닭가슴살 숯불갈비맛 | 140kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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