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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

초콜릿 억제 방법 좀.......ㅠㅠ

다신등급

경이뀨뀨
  • 2016.03.02 18:58
  • 120
  • 3

초콜릿을 너무 좋아해서 탈입니다......

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    경이뀨뀨 2016.03.03 18:04

    다들 감사합니다 ㅠㅠ

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  • 초보
    Bee ssong 2016.03.02 20:13

    마인드 컨트롤이죠ㅎㅎ 탄수화물은 한단계 거쳐서 지방으로가지만 당분은 지방으로 직방이란걸 명심하세요~ 쵸콜릿 하나 칼로리 적으시고 칼로리에 맞는 소모운동 적어놓으세요ㅎㅎ 그거 하나 먹는데에는 1분이면 뚝딱이지만 삼심분이상 런닝이랑 맞바꾸긴 너무 힘들잖아여ㅎ 화이팅!!

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    44싸이즈!!! 2016.03.02 19:11

    초콜릿중에 다이어트에 도움되는 카카오100%초콜릿을 드시는게 그나마 나을듯합니다

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