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다이어트 식단

10월 01일( 저녁식사 844kcal)

다신등급

미남이시네용
  • 2021.10.01 20:42
  • 33
  • 0
저녁 844kcal 20:39
탄수화물(14.2%) 64.96 / 458g
단백질(82.0%) 68.84 / 84g
지방(47.0%) 32.88/ 70g
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
(1회, 170g)
 255kcal
쇠고기 살치살
(1회, 250g)
 555kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
마늘
(1인분, 10g)
 12kcal
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