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운동

10월 01일( 운동 346kcal)

다신등급

양닝
  • 2021.10.01 21:13
  • 10
  • 0
운동 346kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
마운틴 클라이머
(보통으로, 2분)
 14kcal
크런치
(보통으로, 2분)
 12kcal
플랭크
(보통으로, 1분)
 4kcal
니업
(보통으로, 35초)
 3kcal
러시안 트위스트
(보통으로, 1분)
 6kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 7분)
 42kcal
플라잉 요가
(보통으로, 45분)
 225kcal
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