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이것만 3끼먹어도 다이어트효과잇을까요
프리믹스
- 2021.10.01 22:13
- 6
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이것만 3끼먹어도 다이어트효과잇을까요? 성인남자 다이어트식단 추천해주세요 영양소 결핍안되는쪽으로유 1ㅡ2개월동안 10키로정도 감량하려고합니다
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안녕하세요. 회원님 :)
체중감량을 계획하고 계시는군요~
닭가슴살은 훌륭한 단백질 공급원이기는 하지만, 삼시세끼 닭가슴살만 섭취하실 경우, 자칫 영양결핍이 올 수 있고 오래 다이어트를 지속할 수 없답니다.
체중감량을 목적으로 다이어트 식단을 계획하신다면, 식사량 조절에 도움이 되는 다이어트도시락 제품이나 샐러드 제품을 추천드려요.
다신샵에서 가장 많이 판매되는 제품은 다신현미밥상, 다신밥상, 한스푼 샐러드 제품이며, 만약 도시락만으로 배고픔을 많이 느끼신다면 닭가슴살, 단백질쉐이크를 추가해서 드시면 영양 결핍없이 식사량 조절하시는 데에 도움이 되실 거에요.
추가적인 문의사항 있으시면 언제든지 문의주세요.
성공 다이어트를 응원하겠습니다. ^^