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다이어트 식단

10월 02일( 아침식사 296kcal)

다신등급

순내미
  • 2021.10.02 08:02
  • 30
  • 0
아침 296kcal 07:59
탄수화물(8.5%) 27.59 / 326g
단백질(31.9%) 19.14 / 60g
지방(24.7%) 12.37/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[퀘이커] 오트밀 멀티그레인
(1회, 30g)
 115kcal
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