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다이어트 식단

10월 02일( 아침식사 1081kcal)

다신등급

gusdnqk119
  • 2021.10.02 12:45
  • 20
  • 0
아침 1081kcal 08:45
탄수화물(21.9%) 111.00 / 506g
단백질(38.1%) 35.39 / 93g
지방(31.1%) 23.92/ 77g
블랙커피
(2잔, 220ml)
 6kcal
[파리바게뜨] 햄치즈 샌드위치
(1회분, 100g)
 190kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득호떡빵
(1/2개, 32g)
 110kcal
[오뚜기] 김치라면
(1봉지, 120g)
 505kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 90kcal
스프라이트
(1캔, 250ml)
 112kcal
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