다이어트 식단
10월 02일( 아침식사 778kcal)
여주여강
- 2021.10.02 17:44
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아침 778kcal 17:41
탄수화물(25.9%) 89.19 / 345g
단백질(64.3%) 40.54 / 63g
지방(53.3%) 28.23/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 33g) | 107kcal |
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