다이어트 일기
03월 02일 (음식 678kcal, 운동 700kcal)
별 벼리
- 2016.03.02 19:27
- 46
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아침식사 : 278kcal (41.00%)
| [뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유 (1스푼, 17g) | 60kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g) | 45kcal |
| 린 컴플리트 (1회, 30g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 79g) | 73kcal |
저녁식사 : 181kcal (26.70%)
| 쌈밥 (1인분, 120g) | 181kcal |
간식 : 219kcal (32.30%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 청포도 (1회분, 150g) | 70kcal |
| [뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유 (1스푼, 17g) | 60kcal |
운동 : 700kcal
| 실례자전거 (58분) | 700kcal |
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