다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 478kcal)
노을L
- 2021.10.02 21:27
- 45
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아침 478kcal 21:24
탄수화물(14.9%) 50.63 / 339g
단백질(52.2%) 32.36 / 62g
지방(27.9%) 14.52/ 52g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회, 33g) | 125kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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