다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
채소 식단
30902
- 2021.10.03 21:07
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채소 섭취량이 부족한데 주로 어떤 채소를 많이 먹는게 좋을까요!?
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구하기 쉬운 채소가 제일 좋은 채소 인것 같아요. 전 주로 양배추랑 비트당근 abc쥬스 먹어요. 직장 점심시간에는 편의점 샐러드도 사먹구요~
세척 및 보관이 편한건 양상추나 상추, 당근 등?
정 귀찮으면 샐러드 주문해서 먹어도 좋고요