다이어트 일기
03월 01일 (음식 1220kcal, 운동 276kcal)
뚠뚠이애오
- 2016.03.02 19:58
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점심식사 : 440kcal (36.07%)
| [백제물산] 쌀국수 멸치맛 (1회분, 92g) | 315kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
저녁식사 : 210kcal (17.21%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
간식 : 570kcal (46.72%)
뭔가를 먹었는데 기역이 안나.,
| [롯데] 카스타드 (2회분, 46g) | 220kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (2회분, 64g) | 350kcal |
운동 : 276kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
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