03월 02일 (음식 713kcal, 운동 383kcal)
[뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 (1포, 25g) | 90kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
롯데 제주사랑 제주감귤 (1회분, 200g) | 70kcal |
딸기 (1개, 150g) | 37kcal |
천천히걷기 (40분) | 88kcal |
수다 대화하기 (30분) | 45kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (500회) | 250kcal |
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