다이어트 일기
10월 04일 (음식 697kcal, 운동 334kcal)
지윤이맘^^
- 2021.10.05 08:48
- 88
- 0
흠흠~ 오늘은 삽겹살 먹어서 저녁애 우유한잔만...
- 음식
- 운동
697/ 1191
334/ 199
성공
(629)
아침식사 : 617kcal (88.52%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 상추 | 18kcal |
| [피코크] 차돌박이 된장찌개 | 106kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
저녁식사 : 80kcal (11.48%)
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 | 80kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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