다이어트 일기
10월 05일 (음식 712kcal, 운동 334kcal)
지윤이맘^^
- 2021.10.06 02:18
- 52
- 0
체지방 무엇? ㅜㅜ
- 음식
- 운동
712/ 1191
334/ 199
성공
(614)
아침식사 : 287kcal (40.31%)
| 현미보리밥 | 79kcal |
| [아임닭] 빅볼 닭가슴살 자연치즈 | 155kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
저녁식사 : 425kcal (59.69%)
| 헬스팩 | 305kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 | 120kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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