다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저탄고지 해보신분을 찾습니당
카@yunk0526
- 2021.10.06 10:27
- 83
- 3
오늘은 다이어트 3일차입니다.
저탄고지로 진행해보려고하는데 혹시 성공하신분 계신가요??
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저탄고지로 성공했었는데, 평생 탄수화물을 안 먹을 수가 없잖아요~ 그래서 오히려 나중에 더 찌더라구요. 빵 끊은 건 확실히 건강이 좋아지는 느낌이었어요
정확한 방법으로 하셔야하고요.
2주정도만 해도 눈에 띄게 변화량을 느끼실겁니다...^^
사실 고기만 먹어봤는데요...
배 부르도록 먹어도 허기져요...ㅠㅠ
탄수화물이 들어가줘야~
그래도, 건강상 지표들이 좋아지니~ㅠㅜ
당수치 떨어지고요, 고혈압 잡히고요. 살빠지고요.