다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스텝퍼 효과 잇을까요
Ddn39
- 2021.10.06 15:38
- 85
- 0
몸이 많이 안좋아져서 운동해보려고 하는데
격한 운동은 속이 안좋고 아프더라구요
스텝퍼 15분 한세트 10분 휴식 두세트 하고있어요
효과가 있긴할까요?
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