10월 06일(아침 220kcal)

| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 50g) | 30kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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