간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.6.수.간단916일차.
다산댁
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- 2021.10.07 00:16
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37시간 이상 단식하고 운동도 저녁에 한번 밤에 한번 두번 했어요
이것보다 더 걸었는데 밤12시가 넘어서 스샷을 놓쳐서 정확하게 몇보 걸었는지는 모르겠는데ᆢ
약2만보 넘게 걸었을것 같아요ㅎ
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2만보는 꿈의 숫자네요~
너무 무리하지말고 하세요 ^^