다이어트 일기
10월 06일 (음식 1940kcal, 운동 524kcal)
won1981
- 2021.10.07 00:18
- 36
- 1
수요일 많이걸음
- 음식
- 운동
1940/ 2935
524/ 489
성공
(1030)
아침식사 : 229kcal (11.80%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 617kcal (31.80%)
| 시저샐러드 | 571kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
저녁식사 : 947kcal (48.81%)
| 고기고기덮밥 | 947kcal |
야식 : 147kcal (7.58%)
| 새우튀김 | 147kcal |
운동 : 524kcal
| 걷기 | 524kcal |
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