다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 199kcal)
남수니
- 2021.10.07 22:17
- 25
- 0
아침을 든든히 먹는게 중요한 것 같아요 ㅠㅠ
몸을 많이 움직이는 일을 하는데 금새 허기져서 점심에 눈이....돌아요
아침 199kcal 23:03
탄수화물(11.2%) 41.85 / 375g
단백질(11.4%) 7.88 / 69g
지방(0.1%) 0.05/ 57g
| 다이어트데이쉐이크 (1병, 25g) | 90kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 파인애플디톡스 (1병, 70g) | 100kcal |
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