다이어트 일기
다이어트 한달째 4kg 감량 성공
윳설
- 2021.10.08 10:37
- 121
- 0
한달동안 운동은....일주일에 한두번 헬스 기구운동 조금 런닝머신 한시간씩 타고
평상시에 5000보에서 많게는 만보 걸어댕긴거.
그리고 식단은 아침,늦은점심 3-4시쯤 먹고 저녁은 안먹었다.
가끔 점심 일찍먹으면 저녁을 그래도 4시~5시쯤 먹고 안먹구.
지금은 폭식하던걸 끊으니 빠졌지만 이제 계속 이렇게하면 빠지려나 모르겠다.
그래도 좀더 해봐야지.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기