• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ™‚๋„์ „!๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ™‚

์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ณต๋ถ€๋น„๋งŒ์•ˆ๋…•ํ•˜์ž

  • 2021.10.08 15:19
  • 72
  • 0

์˜ค๋Š˜
์•„์นจ ใ…ก์ฃผ๋จน๋ฐฅ 3/4
์ ์‹ฌ ใ…ก๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ตฌ์ด ๋งˆ๋Š˜๊ตฌ์ด ์ƒ์ถ”์Œˆ ๋ฐฅ

์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ

์–ด์ œ
์•„์นจ ใ…ก๊ณ„๋ž€2๊ฐœ
์ ์‹ฌ ใ…ก์ˆ˜์œก ๋œ์žฅ๊ตญ๊ฑด๋”๊ธฐ ์ƒ์ถ”์Œˆ
์ €๋…ใ…ก์–‘๋…์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ตฌ์ด ๋ฐฅ ๊ณ ์ถ”์žฅ์•„์ฐŒ

์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ

์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ

์–ด์ œ ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ

ใ…  ์–‘๋…๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์ •์‹ ์„ ์žƒ๊ณ  ๊ณ„์† ๋จน๊ฒŒ๋˜๋„ค์š”
์–‘๋…์€ ์ ˆ์ œ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋Š”๋“ฏ ใ… 
์˜ค๋Š˜ ์ €๋…์€ ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ผฌ์ˆ˜์šฐ๋‹ˆ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ๋„ค์š”!!! ๊ธ€๋ฃจํ…ํ”„

2021.10.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 88
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 08์ผ( ์šด๋™ 185kcal)

2021.10.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 21
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ