다이어트 일기
10월 07일 (음식 2087kcal, 운동 575kcal)
won1981
- 2021.10.08 17:24
- 57
- 0
쿠앤크 아몬드 한봉지(40g)을 야식으로 먹었다
반성합니다
- 음식
- 운동
2087/ 2935
575/ 489
성공
(934)
아침식사 : 136kcal (6.52%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 977kcal (46.81%)
| 산채비빔밥 삼치구이 | 977kcal |
저녁식사 : 742kcal (35.55%)
| 동태찌개 | 742kcal |
야식 : 232kcal (11.12%)
| 쿠앤크아몬드 | 232kcal |
운동 : 575kcal
| 걷기 | 575kcal |
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