다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 466kcal)
jung1****
- 2021.10.11 13:20
- 41
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아침 466kcal 13:18
탄수화물(14.0%) 56.90 / 406g
단백질(39.4%) 29.15 / 74g
지방(27.2%) 16.87/ 62g
| 등갈비김치찜 (1/2회분, 409g) | 330kcal |
| 잡곡밥 (0.4공기, 84g) | 136kcal |
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