다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 421kcal)
카@andybong37
- 2021.10.11 14:29
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점심 421kcal 14:27
탄수화물(14.2%) 45.91 / 324g
단백질(52.3%) 30.85 / 59g
지방(21.6%) 10.58/ 49g
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 15ml) | 20kcal |
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