다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 297kcal)
라인라인
- 2021.10.11 22:03
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저녁 297kcal 22:00
탄수화물(4.6%) 15.58 / 341g
단백질(3.1%) 1.93 / 63g
지방(10.7%) 5.57/ 52g
| 하림닭가슴살소세지불닭 (1회, 120g) | 180kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 10g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 10g) | 6kcal |
| [오리온] 고소미 1봉지 (1회, 18g) | 93kcal |
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