다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 376kcal)
엉찰
- 2021.10.12 02:09
- 84
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신라면 건면 칼로리 적어서 좋은데 나트륨은 기본 신라면이랑 다를게 없네요 ㅠㅠ 한개만 먹어도 하루치 나트륨 바로 채워버리기
점심 376kcal 02:13
탄수화물(20.7%) 76.72 / 371g
단백질(15.3%) 10.39 / 68g
지방(6.6%) 3.77/ 57g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 97g) | 350kcal |
| [미웰] 밥알모양 곤약 (1공기, 100g) | 11kcal |
| 현미밥 (1공기, 10g) | 15kcal |
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