다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 332kcal)
bestwls
- 2021.10.12 08:40
- 46
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아침 332kcal 08:39
탄수화물(13.6%) 47.92 / 352g
단백질(22.0%) 14.31 / 65g
지방(18.0%) 9.70/ 54g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 7g) | 36kcal |
| 팀메리 코코넛청크 (1회, 8g) | 52kcal |
| [영히]저당그래놀라 (1회, 15g) | 75kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
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