다이어트 식단
10월 12일(아침 364kcal)
사랑ㅎㅐ요
- 2021.10.12 08:41
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아침 364kcal 08:40
탄수화물(10.9%) 45.09 / 414g
단백질(19.5%) 14.80 / 76g
지방(22.1%) 13.90/ 63g
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (0.75개, 34g) | 65kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
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