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운동방법이요 ㅠ

다신등급

Wendsday88
  • 2021.10.12 15:41
  • 130
  • 2

유산소만해도 살이 빠질까요?

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    비드어0 2021.10.12 23:57

    제 프사 누르시면~
    유산소만으로 5~6 정리한거 데이터 보실수 있어요...^^

    단, 주의하실 점은~
    목표달성후 꼭 근력운동 해주셔야해요.

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    인생내내다이어트 2021.10.12 17:14

    무조건 빠지죠 최소 1시간이상시 땀이 송글송글 맺힐정도로

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