다이어트 일기
03월 03일 (음식 1120kcal, 운동 349kcal)
먹개비@^^@
- 2016.03.02 22:44
- 26
- 0
아침식사 : 349kcal (31.16%)
| 모듬회 (1접시, 136g) | 200kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 밤고구마 (1회분, 90g) | 115kcal |
점심식사 : 253kcal (22.59%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 138kcal |
| 모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
저녁식사 : 387kcal (34.55%)
| 연어 훈제품 (1회분, 100g) | 209kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양상추 (1소접시, 250g) | 27kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
간식 : 131kcal (11.70%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
운동 : 349kcal
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
| 설거지 (20분) | 46kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기