다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 163kcal)
sun^^
- 2021.10.12 22:16
- 21
- 0
아침 163kcal 00:00
탄수화물(8.8%) 25.30 / 288g
단백질(9.1%) 4.80 / 53g
지방(14.8%) 6.50/ 44g
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 98g) | 82kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 7g) | 40kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 6g) | 34kcal |
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