다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 329kcal)
ccoool
- 2021.10.13 06:46
- 38
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아침 329kcal 06:44
탄수화물(12.0%) 34.56 / 289g
단백질(8.4%) 4.46 / 53g
지방(2.3%) 1.03/ 44g
| 단백질쉐이크 (1회, 0g) | 159kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물국 (3/4그릇, 187g) | 15kcal |
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