70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
10월 13일 수공체
유지는그만
- 2021.10.13 08:16
- 44
- 7
저녁약속에 낙지코스요리 먹었어요.
밥은 두수저만 먹었더니 생각보다 많은 증량은 아니여서 다행입니다~~오늘은 운동도 두배로하고 다시 내일약속대비로 좀 조여봐야겠네요.
비가 안오니 어찌나 기분이 좋은지요~~날씨는 쌀쌀해졌지만 모두 힘차게 오늘도 화이팅^^
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낙지로 코스요리라니ㅋㅋ환상적이예요!!몸보신 제대로 하셨겠어용!!
오랜만에 보는 햇빛이라 그런지 너무 이쁘더라구요^^
맞아요 기분도 더 좋고 몸도 조금 더 가볍고ㅎㅎ 오늘도 화이팅
해산물은 사랑입니다 ㅎㅎ
다이어트 시작하고 해물류 정말 많이 먹고 있어요
칼로리 부담없고 속도 부대끼지 않고 최고👍
제몸에는 해산물이 맞는데 습관적으로 고기를 선호하니 어쩔수없네요ㅜㅜ
그래도 저녁외식은 해산물위주로 이끌고 있습니다~~오늘도 화이팅
운동하는 당신이 멋쟁이입니다 🤗☺🥰👍
오늘하루도 화이팅입니다 ♡
운동하는 멋진 세정님 따라가려면 저는 아직 멀었네요ㅜㅜ 오늘도 힘차게