다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 312kcal)
hyang33****
- 2021.10.13 08:34
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아침 312kcal 08:32
탄수화물(11.7%) 38.25 / 326g
단백질(51.9%) 31.14 / 60g
지방(10.8%) 5.40/ 50g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 밤호박 (1회, 40g) | 38kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 30g) | 59kcal |
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