다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크 올바른 자세
응애어터
- 2021.10.13 17:10
- 126
- 1
플랭크 할 때 계속 무릎에 힘이 들어가던데 자세를 교정하는 방법이 따로 있을까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
갈비뼈는 내리고 아랫배는 올린다는 느낌으로 허리에는 힘주지말고.. 라는데 어려워서
저는 아랫배를 긴장시키고 엉덩이에 힘주는데 집중하니 팔이나 다리까지 힘줄 여유가 없더라구요..