다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 1489kcal)
탁마
- 2021.10.14 06:03
- 31
- 0
저녁 1489kcal 06:01
탄수화물(20.8%) 67.73 / 326g
단백질(105.5%) 63.31 / 60g
지방(114.1%) 57.05/ 50g
| [맥도날드] 1955버거 (1회분, 258g) | 559kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 파전 (1회, 150g) | 293kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| [맥도날드] 코카콜라 (S) (1잔, 220ml) | 101kcal |
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