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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 238kcal)

다신등급

hazzys86
  • 2021.10.14 20:07
  • 27
  • 0

케일 샐러리 그린쥬스

아침 238kcal 20:05
탄수화물(19.4%) 63.58 / 328g
단백질(11.9%) 7.15 / 60g
지방(2.4%) 1.18/ 50g
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
셀러리
(1회, 100g)
 14kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
딸기
(3회, 300g)
 81kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
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