다이어트 일기
10월 14일 (음식 1860kcal, 운동 500kcal)
won1981
- 2021.10.14 20:08
- 67
- 0
15000보 걸음
- 음식
- 운동
1860/ 2586
500/ 431
성공
(795)
아침식사 : 140kcal (7.53%)
| 구운계란 | 140kcal |
점심식사 : 749kcal (40.27%)
| 수제함박스테이크 | 699kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
오후 간식 : 163kcal (8.76%)
| 구운계란 | 70kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 808kcal (43.44%)
| 돼지고기 두루치기 | 808kcal |
운동 : 500kcal
| 걷기 | 500kcal |
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