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다이어트 식단

10월 14일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

탈출하자
  • 2021.10.14 21:18
  • 48
  • 0
저녁 279kcal 21:16
탄수화물(6.5%) 21.17 / 325g
단백질(40.9%) 24.56 / 60g
지방(49.0%) 24.50/ 50g
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
전복구이
(1개, 100g)
 93kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
양배추 볶음
(1인분, 60g)
 47kcal
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