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다이어트 일기

03월 02일 (음식 1449kcal, 운동 156kcal)

다신등급

콜른
  • 2016.03.02 23:31
  • 31
  • 0
점심식사 : 1,010kcal (69.70%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 439kcal (30.30%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 60g) 80kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
키위 (2개, 140g) 60kcal
아몬드 (12개, 12g) 84kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.03.02 조회수 : 25
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