다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 439kcal)
30년전으로
- 2021.10.15 07:02
- 29
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아침 439kcal 10:20
탄수화물(22.9%) 70.50 / 308g
단백질(13.4%) 7.50 / 56g
지방(62.3%) 29.30/ 47g
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 (1컵, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 (4봉지, 32g) | 180kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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