다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 물을 거의 안마셨는데요...
밍밍꾸뿌
- 2021.10.15 10:24
- 84
- 3
목이 거의 안마르길래 요즘엔 300ml 정도밖에 안 먹었는데 ㅠㅠ 갑자기 하루에 1.5L정도로 많이 마셔주게되면 수분때문에 부어서 체중이 잘 안내려갈까요? 워낙 안 마셔서 몸이 수분을 잡고있을까봐 적게먹고있는데도 몸무게 숫자가 걱정이네요...
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체수분이 부족하면~ 감량도 늦어집니다.
그건 아는데 막상 많이마시니 몸무게 숫자가 잘 안내려가니까 속상하네요ㅠ
밍밍꾸뿌 제 프사 한번 눌러보셔요.
요즘에 제기 진행했던 운종데이터 있으니 참고해보셔요.
뭔가 방법이 보이실겁니다...^^