다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살 허벅지살 빼신분들~~
목표49!
- 2014.12.07 15:16
- 353
- 2
해본 운동중 머가 제일 효과 좋으셨어요^^~~
팔뚝이 살빠지기전에 31센치였어요
제일 두꺼운부분이.,
진짜 남편보다 심했죠ㄱㅋㅋ
8키로빠지고 2센치 줄엇네요ㅜㅜ
8키로 빼야 2센치 또 줄을라고 그러나ㅋㄱㅋ
살이 말랑말랑해졌는데
아령을 해야될까요?
허벅지야...원피스나 롱티입음 되는데..
팔뚝은 정말 어찌할 방법이 없더라구요.,
이소라운동은 주5회 아니면 거희 매일하는데..
효과가 있는건지ㅜㅜ모르겠어요..
요즘은 기아팔뚝이랑 박보람꺼하고있어요..
정 안되면 시술의 힘들 빌려볼까도 생각중이랍니다ㅜㅜ
이젠 옷을 입어도 어느정도 다 맞는데..
팔뚝이 장난아니네요ㅜㅜ
너무 안빠지니 지치네요ㅜㅜㅜㅜㅡ
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정말 특별한날이 얼마안남았다면 시술을해야할것같다만 시술보단 자기의힘으로 빼면 뿌듯함이 100배입니다!!
살은 사람들마다 빠지는기간이다릅니다! 빨리빠지시는분들도 있고 유독 후에 빠지시는분들이 많으시니까 걱정마시고 기다리면서 운동꾸준히 하시면빠지실것같아요!