다이어트 일기
10월 15일 (음식 1053kcal, 운동 524kcal)
ㅎㅁ1211
- 2021.10.15 20:20
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1053/ 1081
524/ 180
성공
(372)
아침식사 : 71kcal (6.74%)
| 양파 | 17kcal |
| 시금치 | 23kcal |
| 큐피참깨드레싱 | 31kcal |
오전 간식 : 192kcal (18.23%)
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
오후 간식 : 125kcal (11.87%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 500ml | 125kcal |
저녁식사 : 425kcal (40.36%)
진짜 많이먹었는데 거의 반 비움 (?)
| 샤브샤브 | 384kcal |
| 토마토주스 | 41kcal |
야식 : 240kcal (22.79%)
| [빙그레] 메로나 | 120kcal |
| 피자 | 120kcal |
운동 : 524kcal
| 조깅 달리기 | 180kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 조깅 (리버로드 코스) | 187kcal |
| 조깅 (카운트다운) | 95kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기