다이어트 일기
10월 05일 (음식 1348kcal)
마라탕조와
- 2021.10.16 08:13
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- 0
- 음식
- 운동
1348/ 1275
0/ 212
실패
(285)
아침식사 : 386kcal (28.64%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 당근계란말이 | 41kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
오전 간식 : 276kcal (20.47%)
| 두유 | 120kcal |
| 견과류 | 112kcal |
| 훈제계란 | 44kcal |
점심식사 : 36kcal (2.67%)
| 풋사과 | 36kcal |
저녁식사 : 650kcal (48.22%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 군만두 | 385kcal |
| 훈제계란 | 44kcal |
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